何主任一愣！
明显是没想到柳千度会对他用这种语气。
何主任也知道，对于这些武术家来说，中国的武术是文化，是国粹，是民族精神。
绝对不容侮辱。
何主任连忙道歉：“柳老师，我不是那个意思。”
何主任此时急得连汗都出来了……
柳千度叹了一口气，说道：“主任，我知道你的难处。”
“这样吧！我会把四班八班的男生聚集在一起，传授他们一套拳术……到时候元旦联欢会就让他们展示一下。”
何主任心想也只能这样了……
“好，柳老师，那麻烦你了。”
何主任在柳老师这里碰了硬骨头，心里十分不舒服，气呼呼地去视察教室。
柳千度很无奈，直到现在，还是有很多人把武术看作一种表演，花拳绣腿，好看。
其实武术在中华文化当中，占据着非常重要的地位。
武术的兴起不仅是因为它能强身健体。
更重要的是，它是拥有实战能力的。
特种步的格斗技术，就是从武术中改造过来的。
当然，柳千度不认为自己能改变他人的认知。
这件事太难，但在做的人越来越多。
一些武术家花费毕生的精力弘扬中华武术。
其中一个知名的武术家说过：“我们太需要在世界大赛上证明自己……这样，才是最有效的弘扬。”
可惜！整整九届了，我们还是无法夺冠。
直到那个新闻传出来……
有人打败过世界冠军托马逊，是一个中国人。
但可惜的是，这个人是谁？叫什么？连托马逊都不知道。
托马逊没有将这件事掩盖下去，还直接说了出来，足可见其为人坦荡。
国内很多人纷纷猜测，但还是毫无头绪。
是谁，会放弃这个一夜成名的机会？
……
慕容博现在只有一个目标：就是拜柳千度为师。
其实柳千度在微信上跟他说了，“这个年纪学习武术，已经太晚了。”
但慕容博还是锲而不舍，他回道：“自己肯定会勤能补拙的。”
柳千度：这次月考……
慕容博：好吧我先睡觉。
第三节课。
柳千度宣布了一个消息：在元旦之前，我会教授你们一套拳术，到时候你们要展示给全校的师生看。
慕容博不满地撇撇嘴，说道：“我才不学什么花拳绣腿……我要学能一打三的武术。”
“对。”八班的男生握紧了拳头，“教我们真正的武术吧！”
柳千度觉得好气又好笑，这些傻孩子，电视看多了，以为照猫画虎把招式练下来就可以学成了？
招式其实只是武术的外在表现方式……
武术的核心是什么？
第一要素。
功。
功又是什么？
这个问题其实很难回答？
举个例子吧？
我们熟悉的太极拳，它的功在于“抖杆”“通臂”“披挂中的基本功。”
其二是劲。
劲其实就是指打击力，破坏力。
为什么天罡龙爪手能在柳千度手中爆发那么大的威力？
柳千度至今忘不了，他练习天罡龙爪手付出了多大的努力？
当老爹提出要教授他“天罡龙爪手”的时候，根本就没有教他招式，而是先练“爪劲”。
“软绵绵的爪只是个笑话。”老爹说道。
刚开始练习的时候，老爹给他准备了一对各重10斤的圆铁球，两手各抓一个。
然后将其垂于身体左右两侧，将力量集中在十指上，随意行走五分钟才算完成。
这是既锻炼爪力，又锻炼身体的平衡性。
而且，这只是第一步，最为简单的一步。
可以说，为了练习龙爪手，柳千度是吃尽了苦头。
两年之后，他才开始练习龙爪手的招式。
“你们觉得那天那几招龙爪手怎么样？”柳千度问道。
“帅啊！”大家一片称赞，“比电视上还好看。”
“行……那我就教你们那个吧！”
王威小声问道：“柳老师，这套爪功很厉害吧？”
“厉害啊！去年的国家冠军就是用这套拳术。”
“这么厉害的拳，你就直接传给我们了？”王威一脸狐疑。
按照他们的理解，这些拳术都是家传的，传内不传外。
“哈哈……你们是我学生嘛。”柳千度笑了。
“天罡龙爪手”是很强，但要用到实战上，起码得训练三四年以上。
单单爪力的训练，就得两年。
刚才那个抓铁圆球的，只是第一步。
第二步第三步更难，而且还得持之以恒地练习。
只有亲身经历过，才知道有多苦。
“那这节课，我们一步一步开始。我们先来扎个马步……”
慕容博以前参加过培训班，知道入武第一关就是扎马步。
他很得意跟柳千度说道：“柳老师，扎马步太简单了，找书苑 www.ｚhａoshuｙｕaｎ.com我们都会了。”
“哦……那你扎一个马步给我看看。”
只见慕容博双拳紧握，两腿分开等肩宽，臀部慢慢下放。
使得小腿，大腿，上体所形成的大概是个九十度角。
柳千度微微一笑，说道：“大概是这样，不过还有一些瑕疵。”
“首先呢！我们得了解为什么要扎马步？”
“同学们应该没人会觉得，扎马步帅吧？”
大家立马哈哈大笑起来……
“其实，扎马步又叫桩功，它本身就是一门学问功夫。我们扎马步有两个目的，第一个是练腿功，第二个便是聚气修炼内功。”
“至于什么是修炼内功，以后再跟你们讲？”
柳千度开始亲身示范，“首先，两腿分开十五度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。”
“第二步是脚尖要向前，配合着膝盖向前，这个时候脚尖微微扭转。”
“然后重心下移，逐渐蹲深。”
“最后一步是双脚开大，大概两脚半的宽度。”
柳千度便示范便讲解，八班的男生都按照柳千度的要求去做了。
由于兴趣高昂，他们都很卖力，表现十分积极。
王威小脸憋的通红，他问柳千度，“接下来呢！柳老师……”
“接下来，你们就这么扎着啊！”
“扎一节课？”
“对。”
大家顿时哀叫起来，本来还以为能得到几句内功口诀呢！
“万里长城，这是最简单的第一步。”柳千度耸肩说道。
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