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女装大佬怎么了

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第24章 基础练习

  “我们小白老师以前可是......啊?什么,你......你是男生?”

  木子一开始还没反应过来,愣了一下,她居然说自己是男孩纸,嘴巴张成O形。

  让木子都羡慕的这脸蛋,这身材,这头发,除了胸还算比较平,这完全颠覆了木子的三观好吗。

  木子瞪着大眼睛直勾勾的看着苏亚男,仿佛要从她身上看出一根大diao来。

  “那今天可以报名吗,速成班的话,一个月多少钱”

  被木子这么直勾勾的盯着,苏亚男有些尴尬,用手压了压头上的休闲帽。

  “没关系哦,我们这里以前也收过很多男学员的”

  “学费的话,有分课时和计时,不过我建议你最好包月制,包月最划算只要2200”

  木子莞尔一笑。

  “好叭,我就包月,可以刷卡吗”

  感觉是比正常的价格贵了一些,不过是系统指定的,只好认了,而且明天等飞鱼把钱打过来就没这么窘迫了。

  “可以呢,你放心,我们小白老师绝对是非常的优秀,明天你过来就知道啦,你不急的话今天也可以跟着我练些基础”

  “对了,里面还有几个学员,他们以前的学时还没完,你不介意的话可以等一会,或者看下我们怎么跳的”

  “还有,我先把练习的舞服给你”

  感觉木子是个挺和气,挺细心的一个女孩子,人又漂亮,苏亚男也轻松了一些,把木子递给他的舞服

  看了看,蓝色长裤长袖,还行。

  把舞服装在袋子里,跟着木子进入里面的练习场地,没想到里面还是挺大挺宽敞的,里面倒是什么都有,第一次来到练舞场地,苏亚男眼里都是好奇。

  两边各有一面超级大的镜子,占满了整个墙壁。

  除此之外,最前面还架起了一些钢管,也不知道是用来压腿还是用来跳钢管舞的。

  练习室里面一共有5个小女生,很认真的在练习,看样子好像是学生模样。

  看到5个小女生,苏亚男又拉了拉帽子。

  “你以前没学过舞蹈吧”

  “没学过“

  “嗯,那没关系,跳舞说难也不难,能坚持下来就没问题”

  苏亚男嘴里包了一口气又吐出去,但愿吧。

  啪啪。

  进入了练习场地以后,木子拍了拍手。

  “好了,我们继续下面的练习”

  说着木子用手机放起了歌曲,听起来像是民谣,歌声是从练习室的各个角落的音响放出来的,设备感觉还很先进。

  其他几个学员还主动和苏亚男打了招呼,对他的态度很友好,估计都把他当成美女姐姐了,木子也没告诉他们眼前这个看似小姐姐的人其实是一个小哥哥。

  还好这几个小女生忙于练舞,也没人顾得上他,苏亚男一个人无所事事,就在一旁看着别人跳舞。

  其实看美女跳舞是一种享受,特别是像木子这种古典舞,人又漂亮,苏亚男前世就特别羡慕这些会跳舞的男男女女,看着木子跟着舒缓的节拍起舞,配合着音乐舞动身体,挺撩人的。

  但是那些发育还未完全的小女生就跳得很一般了。

  大概看了半个小时,苏亚男似乎看出一些门道。

  苏亚男觉得那些舞蹈动作自己都能轻易的做到,她们的动作在自己眼里似乎被放慢了一样,反正就是有一种自己能做到的感觉,也不知道哪来的信心。

  她们又继续跳了会,直到木子又再次拍手。

  “好了,今天就到这里吧,大家回去休息吧,路上注意安全哦”

  “木子姐姐再见”

  学员们一听到下课就开心得很,一个个收拾东西跑得欢快,一看就是被父母强制送来学舞的吧。

  “你来我这边”

  木子带着苏亚男到了训练室的一角,现在练习室就剩下他们俩,这么快就开始了吗,苏亚男只好硬着头皮过去,摘下了帽子。

  其实平时木子不会随便和男学员单独呆一块,但是面对苏亚男,给木子的印象不但不觉得唐突,反而还很自然,就感觉跟要好的女性朋友在一起一样。

  “其实跳舞也很简单,只要一些基本基础掌握好了,不管跳哪种舞蹈都会很容易”

  刚刚苏亚男看过木子跳舞,一看就知道属于那种舞蹈跳得非常好的人。

  “嗯,现在开始吗”苏亚男居然有些许紧张。

  “当然啦,不然明天小白老师又会怪我偷懒啦”木子有些俏皮的一笑。

  事到如今苏亚男只好认了,跳就跳吧,学费都已经交了。

  在木子的细心指导下,苏亚男开始接受正规的舞蹈基础训练了,还好练习室没有别的人,苏亚男也可以放得开一些。

  “身体的柔韧性是非常主要的,找书苑 www.zhaoshuyuan.com我们先从最基础的压腿开始吧,分别是压前,旁,后腿,压腿的练习,有助于打开腿部关节的韧带,不至于在运动的时候拉伤自己”

  “对,就这样,身体在下去点,很不错嘛”木子在一边帮着苏亚男训练。

  “压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开棚直,并保持上身直立”

  “如果你感觉你的韧带有点紧,在压腿的过程中不要太勉强一直压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,特别注意的是跨步要端正”

  木子一边说着一边还亲自示范,最基本的动作通过木子的演示都非常自然,优美。

  不愧是专业教舞蹈的,人又漂亮又温柔,对苏亚男特别上心,每一个步骤都教到位。

  而苏亚男在压腿的过程中,也完全体会到了痛并快乐着的这种感觉,对一个男人来说,实在难以形容。

  在压了半个小时的腿以后,苏亚男都感觉自己的腿快失去知觉了,特别是韧带那里,有一种酥麻酸痛的感觉,或者说是拉开韧带后,没有那种紧绷感了。

  压完了腿,接下来木子就接着苏亚男压肩。

  这是打开肩部韧带的练习,压肩时,双手臂伸直放在把杆上,两腿之间的距离略等于肩宽,头部和脊柱都要放松,向下压时能感觉到肩部韧带被拉长。

  相对来说,并不比压腿容易。

  ......

  一个个舞蹈基础动作练习下来,他感觉整个人都像是被改造了一般,全身哪里都痛,身上的韧带,也是第一次收到如此大幅度的运动。