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投篮精髓之转腕

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第91章 PR值

  梦晓亦靠在墙边看着场上奔跑着的十名队员,这已经是第七天重复演练这个战术了。

  自从陈大海来了以后,打败了二中,获得了市级冠军,全对上下就都一直在训练着这个战术。

  两边同时的双挡拆。秦梓俊拿着球,孔孟摆脱开陆浩平的防守,上前在右侧四十五度角给秦梓俊挡拆,而同时,在左侧,蔡泰哲也给郑超挡了拆。

  秦梓俊和郑超几乎是同时杀向内线,此时拿球的秦梓俊有几种选择:一是传给直切入内线的郑超,另外一个就是传给刚刚挡完拆后撤的孔孟,或者是自己强行上篮。

  孔孟拥有着不同于别人的中投能力,可以说这个战术就是专门为郑超和孔孟二人打造的。

  吴逸辰的伤势恢复的比想象中的要好,现在已经可以轻轻跳起了,所以吴逸辰不想放过任何的一分钟,就在其他十人努力训练的时候,自己就在另外一个场地练习三分球。

  陈大海紧皱眉头站在场边看着队员训练,这个战术是自己打造的,起名曰二挡一冲战术。

  可是令他非常失望的是,队员们训练这个战术的效果实在是太差劲了。

  周力宏在场边同样看着场上的队员训练,并没有觉得什么不妥,为什么这陈大海的脸色就是这么难看呢?看来自己的水平还是太差了,还得多学学陈教练的战术布置。

  这一个星期,篮球队几乎可以说是全权归陈大海负责。

  陈大海看着最后郑超上篮被身后追着的杨谨华犯规,大喝一声:“停!”

  所有人都一脸郁闷的看向陈大海,这是今天陈大海喊的第一次停。吴逸辰也好奇的回过身去看着陈大海。

  陈大海突然暴怒道:“我是怎么跟你说的!7号,哦!你叫做蔡泰哲。蔡泰哲,你是怎么挡拆的?为什么郑超还会被人追上?跟你说过多少遍了,挡拆分全挡半挡和顿挡三种,而你的任务就只有挡拆!你要用的是全挡然后死死的把对方牵扯住,多一些小动作,但是一定不能够让对方绕过!”

  “还有你和你!”陈大海指了指郑超和秦梓俊道,“首先是你,8号!(秦梓俊),你不应该马上传球,你没有看到10号(孔力)还站在那里补防吗?你要等到郑超绕过防守队员之后再用手递手传球给他,然后顺势为他挡一下拆!明白吗?”

  “郑超,你应该有选择性的进攻,不要总是想着往内线杀!你绕开挡拆是怎么跑的?跑直线会有用吗?应该跑之字形,你要借助挡拆队员的身体虚晃一下,然后以曲线冲入内线,接到球之后转身中投!”

  “还有你!”陈大海又指了指孔孟,“你挡拆也要全挡,而不是半挡,因为你根本就不用冲入内线,所以你也要尽可能的挡住对方,但是也不能纠缠过久,你还要准备接球之后中投,明白吗?”

  陈大海飞快地指点着每一个人的不足之处,说完这一些竟是面部红气不喘的,然后一甩手,转身走下了场,留下所有傻站在原地的队员们。

  周力宏同样是瞪大了眼睛,原来这个看似打的不错的战术竟然有这么多的不足之处!

  “还愣着干什么!赶快继续,谁想做俯卧撑的!”今天穿着一条花短裤的胡喆突然怒吼一声,全队在胡喆的吼声下,又开始跑动起来。

  教练实在是太可怕了!梦晓亦和吴逸辰心里都有这样的想法,但是又非常的厉害!

  陈大海咳嗽了两声,梦晓亦赶忙递上一瓶水:“教练,喝口水!”

  陈大海看了一眼这个漂亮的领队,点了点头,接过矿泉水饮了几口。

  “唉,这帮孩子啊,应用的能力太差了!”刘杰叹了口气说道。

  陈大海摆了摆手:“也不能这么说,毕竟都只是一群不到18岁的学生而已!对了,省赛的制度是什么样的?”

  刘杰哦了一声,拿出了自己的手机,翻了翻图片道:“今年的比赛有九支球队参加,都是非常强大的队伍,有湛江一中,番禺中学,惠阳中山,南海沥高,光明中学,深圳二实,茂名一中,澄海侨中还有我们。”

  “赛制是单循环小组赛,每两支队伍之间要进行一场比赛,也就是说,每支队伍要打八场比赛,按照胜负场次决出第一名,获得进入全国的入场券。”刘杰照着自己手机上截的图片念了出来。

  陈大海点了点头:“这种赛制看上去可以输上几场,可是要我说,这比淘汰赛还要艰难!”

  刘杰苦闷的笑了笑:“而且,更重要的是,距离选拔赛开始,已经剩下只有一个月了!十二月中旬就要开赛,然后明年三月打全国大赛。”

  陈大海苦闷的道:“是啊,这一个月,能有多少进步呢!”

  “好,大家休息五分钟!”陈大海突然站了起来,大声叫道。

  “我靠,累死了!”罗鸿超抱怨了一句,刚一下场就一屁股坐在了地上。

  “这两个人倒是一直在进球了!”陆浩平撇了撇嘴。

  孔孟嘿嘿一笑:“你要是会中投,你也可以用这个战术啊!”

  杰里作为一个黑人,他的体力真的不是一般人能够想象的,竟然还能轻松自如的走下场,来到陈大海身边交谈着什么。

  “真是苦了他了,有实力不能完全用出来!”秦梓俊看了一眼杰里说道。

  胡喆叹了口气:“不知道省内的队伍有多强啊,估计一个个都比二中只强不弱!”

  众人都把目光投向了胡喆,准确的说,是他的花裤子。

  “我说老大,你今天怎么换了个口味啊!”杨谨华搓了搓自己的手掌,笑嘻嘻的说道。

  胡喆低头看了看自己的裤子,脸微微一红:“你不给啊!”说着,马上转移话题道:“孔力!你说你最近是不是又胖了,三百斤有了吧!”

  ……

  下午,多媒体室。

  陈大海看着四中这个豪华的多媒体室,心中不禁有些感叹,今天把全队召集到多媒体室来,是有重要的事情要说的,这关系到以后他们训练的积极性。

  吴逸辰和刚刚出院的曾炳也来到了多媒体室,全队上下包括杰里在内的15个人,都坐在了座位上。

  令人想笑的是,一贯是在讲台上给队员们讲课的周力宏,今天居然当了一回学生!

  “噗哈哈哈哈……你看教练!”陆浩平实在是忍不住笑,低声向身边的孔孟笑道,同时用手指了指坐姿端正,一脸认真的看着陈大海的周力宏。

  “没想到教练也有这一面!”孔孟也不禁笑了出来。

  上午训练结束的时候,陈大海大概告诉了一下周力宏下午要说什么,周力宏听了之后兴奋不已,这可是难得的学习机会啊!

  陈大海把u盘插入了主机,然后打开了电脑,同时将电脑的画面投影到了屏幕上。

  打开了自己一个中午整理好的课件,陈大海切换到了一张图片上,说道:“今天给大家讲一个你们绝对没有听到过的词语。”

  见陈大海一脸神神秘秘的样子,所有人都不禁好奇起来,吴逸辰也是如此,在杭州教练都是单独教自己一个人的技术,而来到了四中,他这才发现教练原来在全队的战术上也是这么的厉害啊!

  “这个名次就叫做PR值!PR值也叫队员能力表现评估系统。”说着,陈大海就用触屏笔戳了一下大屏幕,然后就切换到了一张图文俱全的幻灯片。

  “还记得NBA新赛季打响的第一场比赛吗?勇士队对阵马刺队,最终马刺大胜勇士。想必大家也都看了这场比赛。在看了这场比赛之后,当你问及球场上任何一名队员表现的详细情况时,很可能有不同的人会给你不同的答案。”

  “大多数人会给出球员在这场比赛中的得分。但是当你问到,你觉得他的防守如何,他的传球线路,抢篮板球的技术、掩护以及挡拆效果等这些能力方面的问题时,你就会得到各种不同的答案和意见。”

  “每个人都有一种独特的观点,这些观点来源于个人主观的喜好和选择的倾向性,因此,你的分析会使你偏爱某一名球员,对吗?”陈大海向着队员们问道。

  队员们面面相觑,你看我,我看你的,最后都向陈大海点了点头。

  “很明显,如果有一种方法能准确地评估出篮球运动员的能力,我们都会从中受益,如果要这个评估系统来决定谁来切入谁先开始或谁对取得胜利居功至伟,那么这个系统应该是公正的,准确的,可信赖的,并且还要有数据来支持。”

  “这个数据就是PR值,这是一个简单,客观,准确的评估系统。周教练,当你为了决定一名队员在场上比赛的时间,在比赛和练习中的技术数据都应该被准确公正地记录下来,以此来评估球员的能力。”陈大海向着周力宏说道。

  周力宏若有所思的点了下头,仔细的听着陈大海的讲解。

  “对于我们教练和队员来说,这套系统真正可贵之处在于它清晰地表明了,球场上没有可以随意的传球,没有免费的施舍或个人不负责的随意行为,队员想争取上场的唯一办法就是靠自己的努力,这套系统能展示出球员发挥的稳定性,以及在整支球队中的个人排名,使得队员在练习中绝不会掉以轻心,而因此影响到自己在球队的地位。”

  “说白了,这一套系统就是按照你的各项数据统计来进行加减分,当然,最后得分高的人,他的效率就会比较高。我们在一个月后的选拔赛里面,将会采用这种方法来决定各个位置的首发队员,替补的朋友们这可是一个好机会啊!”

  替补的几个人都惊喜的看着对方,能增加自己的上场时间,甚至还可以争夺首发,这可是难得的机会啊!

  所有人都贪婪的看着陈大海。

  陈大海又切换到了下一张幻灯片,照着幻灯片上的字读了起来:“与能力评估系统相关的四个因素:一,以客观性为目的。二,容易实施。三,侧重成绩的评价标准。四,有数据支持的评价。”

  “这套系统的优点就在于:提供一种有用的分析工具,显示对人的弱点,反映了一名队员的优势,在有客观数据资料上运作,显示每日的进步情况,消除对公平性的疑虑,为我们教练提供宝贵的资料,为个人的进步提供激励和帮助,将那些只有一技之长,不全面的球员暴露出来,为建立和谐球队和队长的产生提供一种评价依据。”

  陈大海又切换了一张图片道:“这个就是评估系统的各项技术指标分值,你们自己做好笔记,这很重要!”

  各项技术指标分值:

  加分;减分:

  投篮:

  投进一个两分球+2分;两分球未投进-2分。

  投进一个三分球+3分;三分球未投进-3分。

  罚球成功+1分;罚球未投进-2分。

  盖帽+1分;被盖帽-1分。

  篮板:

  抢一个进攻篮板球+2分,

  场一个防守篮板球+1分。

  控球:

  助攻+3分;较差的传球或失误-2分。

  断球或抢断+2分;走步-2分。

  造成冲撞犯规+3分;运球撞人犯规-2分。

  违例:

  在限制区内三秒违例-5分。

  个人犯规-1分。

  技术犯规-5分。

  防守违例-3分。

  干扰球-3分。

  带球回场-3分。

  罚球违例-3分。

  跳球违例-3分。

  球出界-3分。

  注意事项:

  1,得分和失分的价值是一样的。

  2,罚球失分分值要高于得分分值,只是因为在没有防守的情况下投篮。

  3,进攻篮板球加两分,防守篮板球加一分,因为抢进攻篮板球的难度大。

  4,违例处罚的分值由教练员衡量后决定。

  5,任何有关个人犯规和失误的问题由教练员决定。

  所有的队员们都带着惊讶的表情抄写着这个表格,要说最勤奋的,那就属周力宏了,周力宏这一次是真真正正的佩服起了这个比自己还要小上一些的陈大海。

  陈大海看着队员们抄写着笔记,很满意这个效果,看来队员们对于这个系统是非常的信任的。

  等到队员们都把笔记抄完了之后,陈大海这才说道:“当然这对各个位置队员的评估都是不一样的,所以我们要分五个位置来进行评估。”

  说着,陈大海用笔一戳,又切换到了下一张图片。

  “咦?这不是吴逸辰在和二中比赛时的技术统计吗?”梦晓亦作为球队的领队自然是把每场比赛数据统计都记得一清二楚的,一看这些数据,便马上发现了这是决赛的统计。

  陈大海惊讶的看了梦晓亦一眼,居然反应这么快!

  梦晓亦这么一说,所有的队员都反应了过来,原来这个是我们比赛的技术统计啊!

  蔡泰哲道:“难道是要把这场比赛的数据统计转换成PR值吗?”

  陈大海点了点头,道:“这个是吴逸辰的数据:24分8次助攻3个篮板5个抢断2次失误2次犯规,同时造成一次进攻犯规。两分球5投2中,罚球2罚2中,三分球10投6中,换算成PR值的话就是64-24=40分。”

  陈大海说出这些之后,全场一片哗然,哪怕是吴逸辰自己也是一脸震惊,原来自己在那场比赛的表现这么好!

  “毫无疑问在这场比赛里面,吴逸辰的PR值是最高的,所以他力压众人,得到了MVP。”

  “而郑超,则是两分球18投6中,三分球3投1中,罚球6罚5中,得到20分。”陈大海说道。

  郑超面部肌肉一紧,心知自己那一场比赛的PR值肯定不会高了,这么低的命中率。

  “他拿到了20分4个篮板2次助攻3次失误1次抢断,PR值算出来就是-7分。”陈大海面无表情的说道。

  一听是负分,郑超的脸一下子就红了起来,耳边队员叽叽喳喳的笑声在耳边越放越大。

  “找书苑 www.zhaoshuyuan.com笑什么!”陈大海突然暴怒道,把所有的队员,保罗周力宏和刘杰都吓了一跳。

  一时间全队不敢再吭声了。

  “你以为你们打的很好吗?郑超的低命中率还不是因为你们的低命中率而逼出来的?!”陈大海大声呵斥道,“孔力,你!你笑的到挺开心,你知道你的PR值多少吗,全队最低的-11!你不好好反思一下自己,还在这笑别人!我跟你们说,你们还有6个人的PR比低的。”

  孔力的脸一下子就红了起来,恨不得找个地洞钻下去。

  “PR值是正数的,全队就只有吴逸辰,蔡泰哲和曾炳了!曾炳的PR值是2,蔡泰哲是10,而你们全都是负的!我告诉你们,你们的PR值加起来是-51!全队的PR值才是1!你们要知道,如果这个全队的PR值掉到了0以下,那么你们的结局就只有一个,那就是输掉比赛!”陈大海瞪圆了眼睛大声的吼道。

  队员们都傻愣愣的看着陈大海,竟然一点声音都发不出来。

  “郑超为了胜利,把进攻都抗在自己肩上,是情有可原,可以说,这一场比赛要是少了吴逸辰,少了他+40的PR值,那你们的结果是什么?惨败!起码输二十分!”陈大海看着一个个傻愣的队员说道。

  “就是这样!这就是PR值,以后每天的对内全场训练,都会统计PR值,最后各个位置平均PR值最高的人当首发,所有队员平均PR值最高的人当队长。我就是这样,现在你们归我管,我的原则就是谁的实力最强谁就是队长!”陈大海面无表情的说道。