醒儿

　　听白队长讲，他曾是第一批放单飞的学员，当时还戴上了大红花，让范永志和同学们羡慕不已，他们迫切想知道飞行是个什么滋味。

　　飞行学员训练重点是体能和平衡力，每天下午大家跑完5000米，热身后会被带进健身房，进行力量训练，拉力器、推杠铃、坐蹬等样样都有。今天白队长要教大家单杠五练习，他轻轻一跃上了单杠，绷脚面，双腿并拢，向前一摆，收腿，穿杠，飞身而上，以腹为轴，后摆接一个腹回环，后仰腾空跳下，稳稳地站在垫子上，动作干净利落，划出一条优美的曲线。白队长笑了笑，看到了吧，这个动作不难，你们每个人都必须完成，年底还要考核。

　　范永志心里打鼓，这也太难了，自己静止拉几个单杠都非常困难。

　　白队长要求大家先练习臂力，单杠要20个达标。有几个稍胖点的，拉单杠简直是折磨，脖子伸的老长，像公鸡打鸣一样，腿一蹬一蹬，总算爬上杠。白队长毫不客气，连骂带打，“不用蹬腿了，直接挂在上面10分钟”，一个个地过关，有的最终直接跌落在垫子上，双手发白，气喘嘘嘘。一天不达标就要受这般折磨。

　　力量练习过后，白队长将大家带到学院操场，别的学员可以自由地慢跑、踢球、打羽毛球，飞行学员将进行大强度的训练。

　　白队长从口袋里掏出一个小本子，他清了清嗓子，“今天带大家体验一个新项目，空军10分钟训练法，将几个项目组合进行，收腹举腿、高抬腿跑、腹卧撑、躬身旋转各1分钟，加上6分钟变速跑。”

　　范永志刚听到10分钟训练法，本来不以为然，但真正开始训练才发现，这个组合真是非常累，尤其是到了躬身旋转时，已腿脚发酸。躬身旋转是飞行学员经常训练的项目，动作要领就是躬身，右手抓住左耳，左手在右手臂弯里向下伸直，顺时针或逆时针旋转，开始训练时会感到天旋地转的。最后到了400米变速跑阶段，白队长哨子一响，就要加速奔跑，每间隔100米一个循环，真的把大家累惨了。

　　白队长总对落到后面的同学重点关照，这不，他把最后10名同学集合起来，要求每人在操场跑道上进行400米前滚翻，看着像杂技演员似的，在灰渣跑道上翻滚，整个人从上到下都是灰，脖子和后背被石子磨破了皮，鲜血印红了背心。这就是“白老虎”发明的魔鬼训练法，自从那次开始，大家就偷偷地在背后给他起了个外号。

　　谈到飞行学员的专项训练，主要有悬梯和固定滚轮，悬梯的样子就像是个梯子在中间加上了轴，人上去，通过摆动使之旋转起来，正向反向均可；固定滚轮就人用双脚勾住，双手撑住，用腰发力，使整个人转动起来，要转动快就要掌握要领，像发动机的叶片一样，重量分配均匀。开始训练时，需要用背包绳将脚捆住，不然手撑不住容易受伤。

　　经过简单的演示后，每个同学都慢慢体验一把，还是有高手的，老牛在高中时练习“三铁”的，身体强壮，转起固定滚轮简直跟飞似的，一分钟80多转，下来后眼睛充血，红红的。范永志费了九牛二虎之力，总算是能转动起来了，他胆子有点小，不敢做大动作，总想着循序渐进。

　　周六晚上，白队长兴致很足，买了猪头肉和一瓶白酒，约赵教导员喝两杯。刘刚端着脸盆进水房时，透过门隙发现了秘密，立即回来与大家分享。经过讨论，大家得出一个结论，今天晚上可以睡个安稳觉啦！

　　当晚10时，范永志已酣睡入梦，与贾小暄促膝谈心。而李军却睡不着，可能是白天喝水太多了，一趟一趟地跑卫生间，他在走廊里听到白队长与区队长的对话，今天晚上再来一次紧急集合，上次成绩不理想。李军蹑手蹑脚地回到宿舍，谁也没有告诉，悄悄地开始打起背包，穿好衣服，躺在床上，静等哨声响起。不一会儿，一长三短的哨子果然响起来了，李军第一个跳了起来，迅速地跑出宿舍。范永志光着背裸睡，睡得正香，轻信了刘刚的话，没有任何思想准备，非常狼狈，全班最后一个冲出宿舍。

　　白队长依然穿着运动装，站在队伍前面，“今天大家紧急集合的速度明显进步了，尤其是李军同学49秒就冲出来了，创造队史纪录”，大家不约而同把羡慕目光投向了李军，看他得意的样子。

　　“也有的同学3分多钟才出来，是懒婆娘裹脚吗，范永志同学也创造一个记录，全队最慢记录”白队长大声训斥道。

　　“凡是不达标的同学，明天早晨加练，由区队长宣布名单！”白队长继续说。

　　第二天万米长跑结束后，回来吃过早饭，走廊里响起紧急集合的哨声，5个没达标的同学应声而出。按要求每次都要脱衣爬到被窝里，一切像晚上就寝一样。

　　白老虎果然与众不同，范永志想要耍小聪明，回到宿舍后，悄悄将被子折好，将背包绳放到规定位置。

　　随着哨声响起，白队长大声喊道，“紧急集合，被子白面向外！”

　　天呀！找书苑 wwｗ.zｈaoshuyｕan.com本来以为提前准备一下可以快些，反而慢了许多，不按套路出牌。

　　接下来，“紧急集合，左脚穿袜子，右脚不穿”，凡此种种，花样百出，让5名同学苦不堪言。

　　白队长是辽宁大连人，爱人没有随军，平时就喜欢和学员们吹牛。

　　“我原来是飞行学院的飞行尖子，已经能够独立做一些特技动作。一次，我单独飞行，返航时，机场被团雾笼罩住了，团长在指挥塔台拿话筒焦急向我喊话，别急，保持好高度、速度和姿态，对正跑道缓慢下滑。”白队长生动地描述着当时的场景。

　　“我是艺高人胆大，凭仪表指示和平时经验，有如蜻蜓点水般稳稳地将飞机降落下来，那简直和盲降差不多，我一点都不害怕，咱基本功扎实，后来团长非要给我立功，我拒绝了，咱当飞行员的，这点问题不算啥。”白队长越说越得意起来。

　　范永志一直搞不懂，白队长是队长，不是体育教员，为什么总说自己是“空军优秀军体教员”。看电视时，他发现特种兵训练都是从虐心到虐人，难道白队长真得把我们当特种兵了，还是他的下酒菜，没事逗我们玩呢。

　　范永志自从上次单练“紧急集合”后，得到个怪病，睡觉总是半睁着眼，时刻准备着白队长吹响集合的哨声。

　　《西游记》中唐僧经历了九九八十一难方才成佛，法不可轻传，经不可轻取。轻易到的东西往往不会珍惜，种种困难是示现经典取之不易要格外珍惜。相信虐心就是磨砺意志，虐人为乐的白老虎就是妖魔变出来的。